1.
Giới thiệu
2.
Phương pháp giản lược
3.
Rào cản
4.
Bản chất
5.
Sự tẩy não
6.
Nghiện
7.
Chán
8.
Trì hoãn
9.
Động lực, kỉ luật rồi động lực
10.
Ý chí
11.
Nghỉ & ngủ
12.
Năng lượng
13.
Lo âu
14.
Bỏ lỡ
15.
Không số không
Light (default)
Rust
Coal
Navy
Ayu
Không mục tiêu, một hệ thống
Ngủ
Hiểu về tầm quan trọng của giấc ngủ và các cái hiểu sai tai hại xoay quanh nó